1. Pozostań blisko
Uspokojenie niemowlęcia podczas napadu kolki jest niełatwym, ale bardzo ważnym zadaniem. Jeśli zapewnisz maluszkowi poczucie bezpieczeństwa – łatwiej zniesie dokuczliwe objawy, a sama kolka szybciej ustąpi. Weź dziecko na ręce, przytul i spróbuj ukołysać. Możesz przemawiać do niego czule lub nucić ulubione kołysanki. Wypróbuj również uspokajające działanie białego szumu. Zadbaj o to, by przestrzeń, w której przebywasz z dzieckiem, sprzyjała wyciszeniu i odpoczynkowi.
2. Przygotuj ciepłą kąpiel
Delikatny masaż brzuszka i całego ciała (tak zwany masaż Shantala), ale także wspólna kąpiel w przyjemnie ciepłej wodzie pomogą w rozluźnieniu i relaksacji. W trakcie kąpieli połóż malca na sobie w taki sposób, by brzuszkiem dotykał twojego brzucha. Kontakt „ciało do ciała” sprzyja uspokojeniu, a odpowiednia pozycja pomoże niemowlęciu pozbyć się nagromadzonych gazów.
3. Popracuj nad techniką karmienia
Jedną z możliwych przyczyn występowania kolki u noworodka jest połykanie zbyt dużej ilości powietrza przez niemowlę w trakcie jedzenia. Z tego powodu zadbaj o prawidłową technikę karmienia, w tym pozycję do karmienia. Najlepiej karm dziecko tuż po przebudzeniu – jeszcze zanim zdąży rozkrzyczeć się na dobre, a tym samym połknąć spore ilości powietrza.
Jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym, wybieraj mieszankę z obniżoną zawartością laktozy. Zadbaj również o odpowiedni dobór butelki i smoczka. Jeśli Twój maluszek jest podatny na ataki kolki – używaj smoczków oraz butelek antykolkowych, które nie pozwalają na przedostanie się nadmiaru powietrza do brzuszka dziecka.
Pamiętaj, że powietrze połknięte podczas ssania, powinno znaleźć ujście. Innymi słowy – dziecku musi się odbić. W tym celu przytrzymaj malca w pozycji pionowej, delikatnie poklepując go po pleckach.
4. Stosuj probiotyki
Probiotyki to nic innego jak dobroczynne bakterie, które wpływają pozytywnie na wzrost prawidłowej mikroflory jelitowej. Tym samym zmniejszają ryzyko wystąpienia kolki niemowlęcej. Za szczególnie ważny szczep bakteryjny uznaje się Lactobacillus acidophilus. Znajdziesz go w specjalistycznych preparatach dedykowanych niemowlętom od urodzenia. Jednym z takich suplementów – rekomendowanym przez środowisko pediatrów i mam – jest Humana benelife AColic, będący połączeniem bezpiecznych ekstraktów z rumianku i melisy oraz bakterii probiotycznych.
